개인 개발에 대해 모르십니까? 지금 읽어 보십시오!
개인적으로 성장할 수 있는 것에 대해 걱정한다면 올바른 위치에 있는 것이다.
열린 마음을 유지하고 이 기사가 제공할 팁을 사용하면 여러분이 가질 수 있는 개인적인 개발 목표를 달성하는 데 도움이 될 것이다.
비슷한 긍정적인 태도를 가진 사람들을 찾아라.
부정적인 사람들과 자신을 둘러싸는 것은 당신의 기분에 좋지 않은 영향을 미칠 수 있고 당신의 사고방식에 영향을 미칠 수 있다.
앉아서 당신과 당신의 목표 사이에 무엇이 장벽이 되었는지 밝혀라.
많은 사람들이 이것을 하는 데 어려움을 겪고 있다.
자신의 약점을 없애기 위한 첫 번째 단계라고 생각해 보십시오.
만약 당신이 몇 가지 장애물을 성공적으로 제거할 수 있다면, 당신은 당신의 미래로 가는 더 분명한 길을 볼 수 있을 것이다.
겸손은 인격발달의 핵심요소다.
당신이 우리 우주의 작은 반점에 불과하다는 것을 받아들일 때, 당신은 진보를 희망한다면 배울 것이 많다는 것을 깨닫기 시작할 수 있다.
그런 다음 긍정적인 성장과 발전에 주의를 집중할 수 있다.
당신의 가치와 목표에 기초하여 개발 계획을 세우십시오.
자신의 가치관과 도덕에 부합하지 않는 일에 집중하는 것은 현명하지 못하다.
무엇이 당신을 더 행복한 사람으로 만들고 무엇이 개선되어야 하는지에 초점을 맞추어라.
이렇게 하면 자랑스러워할 만한 인생을 바꿀 수 있다.
육체적 활동이 단지 몇 파운드를 빼고 싶을 때만을 위한 것이라고 생각하지 마라.
당신이 운동을 해야 하는 많은 이유가 있다.
신체활동은 체내에서 기분 좋은 화학물질의 생산을 자극하기 때문에, 운동프로그램은 실제로 여러분을 더 차분하고 더 긍정적으로 느끼게 할 수 있다.
자기 자신에 대해 좋아하는 모든 것을 암송하여 자신감을 북돋아 주어라.
엽서에, 당신의 모든 최고의 자질을 적어라.
그것을 잘 보관하고, 약간의 동기부여가 필요할 때, 그것을 읽으세요.
한 걸음 더 나아가서 목록을 읽으면서 자신을 기록하라.
비디오를 보거나 엽서를 가능한 한 자주 읽는 이유는 자신이 얼마나 멋지다고 생각하는지 스스로에게 상기시키기 위해서다.
비상사태에 대한 특별 회계를 가져라.
비상금은 당신이 신용카드에 어떠한 요금도 부과하지 못하게 할 것이다.
만약 당신이 매주 몇 달러만 돌려준다면, 당신은 재빨리 비상 자금을 모을 것이다.
그 펀드는 우리의 부채가 증가하지 않고 감소함에 따라 단기적으로나 장기적으로는 우리 모두에게 도움이 될 수 있다.
심각한 문제를 겪고 있는 개인들은 정기적인 치료의 혜택을 받을 수 있다.
임상 치료사가 할 수 있는 것보다 훨씬 더 많은 통찰력을 제공할 수 있다.
때때로, 가장 좋은 해결책은 훈련된 치료사와 대화하는 간단한 행동에서 나온다.
정신 건강 전문가는 어떤 책도 할 수 없는 대화를 열 수 있을 것이다.
상담자나 종교 지도자와 대화하는 것을 고려해 보라.
그것이 경이로움을 성취할 수 있기 때문이다.
이 사람들은 풍부한 경험을 가지고 있고, 당신의 문제를 도울 수 있는 자격을 가지고 있다.
그들은 기꺼이 당신과 모든 것을 대화하고 가치 있는 통찰력을 제공한다.
전문가와 함께 여러분의 문제를 공개하는 것은 여러분 자신의 삶에 대한 훨씬 더 건강한 관점을 줄 것이다.
당신은 그들이 누구인지, 그들이 당신을 위해 무엇을 할 수 있는지에 관계없이, 항상 모든 사람들을 존중해야 한다.
그들을 잘 대해라.
그러면 너의 행동은 많은 것을 말해줄 것이다.
이제 더 많은 정보를 얻게 되었으니, 더 나은 사람으로 성장할 수 있고, 자신의 개인적 발전에 대해 더 좋게 느낄 수 있다.
미래 성장의 열쇠는 지식이다.
정기적으로 사람으로서 발전할 수 있는 정보를 찾아보고, 그것을 일상생활에 응용하라.
